L-テアニン

お茶に含まれるアミノ酸・L-テアニンはリラックス系サプリや飲料に用いられ、他成分との組み合わせで効果が変わる可能性があります。本稿では相性の良い成分、注意したい組み合わせ、肌質別のポイントを分かりやすくまとめます。L-テアニンとは（概要）L...