スキンケア 肌悩みを防ぎやすくするコハク酸の使い方と相性、注意点まで解説
コハク酸（succinic acid）は化粧品で使われることがある有機酸の一つで、保湿やpH調整、抗菌や皮脂抑制の一助になる可能性が示唆されています。ここでは実践で役立つ使い方、組み合わせのコツ、肌タイプ別の注意点を控えめな表現でまとめます...
成分解説
スキンケア 
スキンケア ポタシウムアゼロイルジグリシネートの基礎と使い分けで肌悩みをやさしく改善
ポタシウムアゼロイルジグリシネートは、アゼライン酸由来の保湿性を高めた成分として注目されており、肌のくすみや皮脂コントロールを目指すスキンケアで使われることが増えています。ここでは基礎知識、特徴、肌質や悩みによる使い分け、注意点をわかりやす...
ヘルスケア 良く見る甘味料アスパルテームは危険？より先に知りたい、IARCとJECFAの違い
ゼロカロリー飲料や低糖質の食品を見ていると、よく目に入るのがアスパルテームです。甘味料として長く使われてきた成分のひとつだけれど、最近は「アスパルテームって危険なの？」「発がん性があるって見たけど本当？」と気になった方もいるかもしれません。...
ニキビ・毛穴ケア ニキビ治療の定番成分、ベンゾイル過酸化物にベンゼン問題？知っておきたい最新整理
ニキビケアを調べていると、よく見かける成分のひとつがベンゾイル過酸化物です。洗顔料、ジェル、クリームなど幅広い製品に使われていて、ニキビ治療ではかなり定番の成分として知られています。実際に、皮膚科領域でも長く使われてきた成分で、ドラッグスト...
スキンケア 美容サプリのビオチン、実は血液検査に影響することがある？
髪や爪、肌のための美容サプリを探していると、よく見かけるのがビオチンです。ビオチンはビタミンB群のひとつで、体のエネルギー代謝に関わる栄養素として知られています。不足すると皮膚の発疹、脱毛、爪のもろさなどがみられることがあり、そこから「美容...
成分解説 スクワラン併用のコツと順番がすぐ分かる肌質別ポイント付き実践ガイド
スクワランは保湿やバリア改善に使われる軽めのオイルで、朝晩のスキンケアに取り入れやすい素材です。本稿では目的別に相性の良い併用成分、使う順番、肌質別のポイントや注意点を実践向けに整理します。使用前のパッチテストを推奨します。基本的な併用の考...