スキンケア

ガラクトミセス培養液と相性の良い併用法で肌を守るうるおいと刺激対策まで

ガラクトミセス培養液は発酵由来で保湿やキメ改善の期待がある成分です。ここでは、相性の良い成分・避けたい組み合わせと具体的な使い方の目安を分かりやすくまとめます。基本の考え方:何を優先するかガラクトミセス培養液(以下GFF)は保湿や肌コンディ...
スキンケア

トコトリエノールの基礎と使い分けで肌や健康に合う製品を選ぶ

トコトリエノールはビタミンE類縁体の一つで、抗酸化サポートを目的としたサプリ等に用いられます。本稿では構造・種類・使い分けや肌・悩み別のポイントを控えめな表現で整理します。トコトリエノールとはトコトリエノールはトコフェロールと並ぶビタミンE...
スキンケア

ハトムギエキスの賢い併用法で肌を守る実践と肌タイプ別の注意点

ハトムギ(ヨクイニン)由来のエキスは、肌のコンディションを整える一助になる可能性があり、化粧品で広く使われます。本稿では、併用しやすい成分と注意したい組み合わせ、肌質別のポイントを分かりやすくまとめます。医療行為の提案は目的としていません。...
スキンケア

アルガンオイルの併用ルールで肌と髪を失敗せずに健やかに保つ

モロッコ原産のアルガンオイルは、保湿やヘアケアに使われる植物油です。肌や髪に使う際の相性の良い成分や、避けた方がよい組み合わせを実践的に整理します。基本的な併用ルール 薄いものから重いものへ:水溶性→美容液→乳液→オイルの順に重ねると、角層...
スキンケア

マグネシウムの併用ルールで安全に選べる相性ガイドと肌別注意点がわかる

マグネシウムは酵素反応や神経・筋の働きに関わる必須ミネラルで、サプリや入浴剤で取り入れる人が増えています。薬や他の栄養素との相性を知ることで安全に使う一助になるかもしれません。マグネシウムの基本と製剤の違いマグネシウムには経口サプリ(酸化マ...
スキンケア

肌負担を抑え効果を高めるティーツリー葉油の併用ルールと肌質別注意点

オーストラリア原産のティーツリー葉油は、ニオイケアやスキンケアで用いられることが多い精油です。ここでは、併用時の基本ルール、相性の良い成分と避けたい組み合わせ、肌質別のポイントを分かりやすくまとめます。基本的な併用ルールティーツリー葉油は揮...