インナーケア ビオチンとは？肌・髪サプリで見る前に知りたいこと
ビオチン（ビタミンB7）は、肌・髪・爪の関連でよく名前が出る水溶性ビタミンです。本稿では作用の概要、サプリ登場の理由、注意点と選び方をわかりやすく整理します。ビオチンとは何かビオチンは水溶性のビタミン群に属し、体内で酵素の補因子として働く栄...
成分解説
インナーケア 
スキンケア セタノールは肌に悪い？敏感肌での注意点とエタノールとの違い
セタノールは化粧品でよく見かける成分で、乳液やクリームのなめらかな感触や安定性に関わる脂肪族アルコールの一種です。ここでは性質、配合での働き、エタノールとの違い、合わない時の見方を控えめに解説します。セタノールとはセタノールは主に炭素数の長...
スキンケア アルギニンとは？化粧品のpH調整と保湿で見るアミノ酸成分
アルギニンは化粧品でよく用いられるアミノ酸の一つで、pH調整や保湿補助に使われることが多い成分です。ここでは性質や使われ方、他のアミノ酸系保湿成分との違い、注意点を分かりやすく整理します。アルギニンとは（基礎）アルギニンはタンパク質を構成す...
ヘア＆頭皮ケア コカミドプロピルベタインとは？低刺激シャンプーで見る洗浄成分
コカミドプロピルベタインはシャンプーやボディソープで広く使われる両性界面活性剤です。低刺激をうたう製品でも採用される理由や、ほかの洗浄成分との違い、頭皮ケアでの見方を分かりやすくまとめます。個人差がある点はご留意ください。コカミドプロピルベ...
ヘア＆頭皮ケア ツバキ種子油とは？髪と肌に使う前に知りたいメリットと注意点
ツバキ種子油はツバキ科の種子から得られる植物オイルで、髪や肌の保湿やツヤ出しに用いられます。ここでは成分の特徴、髪・頭皮・肌で使われる理由、夏場や乾燥後の実践法、重く感じる人の対処法と注意点をまとめます。ツバキ種子油とはツバキ種子油（Cam...
保湿 メドウフォーム油とは？夏でも重く見えにくいオイル成分の使い方
メドウフォーム油は、軽やかで酸化しにくいとされる植物由来のオイルです。スクワランやホホバ油との違いを含め、夏の乾燥や冷房対策で重く見えにくく使う具体的な手順と注意点を整理します。メドウフォーム油とはメドウフォーム油はメドウフォーム（Limn...