プロバイオティクス

腸内のプロバイオティクスは肌の状態に影響する可能性があり、スキンケアやサプリとの組み合わせ次第で効果が変わることがあります。本稿は相性の良い成分や避けたい併用、実践的な運用ルールを控えめな表現で整理します。腸内環境と肌の関係の概略腸内細菌の...