紫外線対策 9月の紫外線は弱くなったと思う人の落とし穴
9月に入ったから紫外線はもう弱いと思っていませんか。暑さが和らぐと油断しやすいですが、残暑のUVAは肌奥に作用し、通勤の短時間でも首や手の甲に蓄積する可能性があります。日常対策の見直しが一助になるかもしれません。先に結論短く言うと、9月もU...
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ヘルスケア 夏バテ気味の肌がくすんで見える理由
体がだるい日は、肌までどんより見える。暑さや食欲不振で寝不足や栄養不足になりやすく、顔色が冴えないことが増えます。短時間でも冷房と外気の差に左右され、血行が滞ることもあるため、顔色がくすんで見える要因になり得ます。先に結論夏バテ気味で肌がく...
保湿 真夏に化粧水だけで済ませると乾きやすい理由
夏だから乳液やクリームを抜いていませんか。涼しくて軽いケアにしたい気持ちは共感できますが、化粧水だけだと肌表面の水分蒸発が進み、かえって乾燥を招く場合があるため、簡単な工夫が役立つかもしれません。すぐできる対策を紹介します。① 先に結論化粧...
ボディケア 夏の二の腕・背中ニキビが増えやすい理由
顔よりも、二の腕や背中のブツブツが気になる。真夏に増える理由と、今日からできる汗対策や入浴後ケアを手短に伝えます。服の擦れや蒸れ、放置しがちな汗が原因になりやすく、簡単ケアで悪化を防げることもあります。忙しい夏でも続けやすい方法を中心に解説...
紫外線対策 旅行先で日焼け止めを塗り直せない人の現実的対策
塗り直しが大事と分かっていても、旅行中はなかなかできないと感じる人は多いはず。荷物制限や移動の忙しさ、トイレや宿の事情で後回しになりがち。ここでは実行しやすい対策を短く整理し、現場で使える裏ワザを紹介します。先に結論主な対策は「塗り直しを前...
敏感肌・バリア 汗拭きシートで肌がヒリつく人の使い方NG
汗拭きシートでさっぱりしたいのに、肌がヒリつく。夏の外出で困る気持ち、よくわかります。肌あれの予防や外出時の工夫、肌質別のポイントも簡潔に。今日から試せる対策を中心にまとめます。先に結論汗拭きシートでヒリつく場合は、擦らない・頻繁に使いすぎ...