紫外線対策 旅行先で日焼け止めを塗り直せない人の現実的対策
塗り直しが大事と分かっていても、旅行中はなかなかできないと感じる人は多いはず。荷物制限や移動の忙しさ、トイレや宿の事情で後回しになりがち。ここでは実行しやすい対策を短く整理し、現場で使える裏ワザを紹介します。先に結論主な対策は「塗り直しを前...
スキンケア
紫外線対策 
敏感肌・バリア 汗拭きシートで肌がヒリつく人の使い方NG
汗拭きシートでさっぱりしたいのに、肌がヒリつく。夏の外出で困る気持ち、よくわかります。肌あれの予防や外出時の工夫、肌質別のポイントも簡潔に。今日から試せる対策を中心にまとめます。先に結論汗拭きシートでヒリつく場合は、擦らない・頻繁に使いすぎ...
敏感肌・バリア 真夏のマスクで頬と口周りが荒れる人の対策
暑い日にマスクをすると、頬と口周りだけ荒れやすい。蒸れや摩擦、汗や皮脂が同じ場所に集中しやすく、赤み・吹き出物・カサつきなどの不快な症状が出ることが多いようです。原因を簡潔に知り、帰宅後のケアと日中の対策を整えると改善の一助になる可能性があ...
ヘア＆頭皮ケア コカミドプロピルベタインとは？低刺激シャンプーで見る洗浄成分
コカミドプロピルベタインはシャンプーやボディソープで広く使われる両性界面活性剤です。低刺激をうたう製品でも採用される理由や、ほかの洗浄成分との違い、頭皮ケアでの見方を分かりやすくまとめます。個人差がある点はご留意ください。コカミドプロピルベ...
紫外線対策 日焼け後に美白ケアを急ぐ前にやるべきこと
日焼けしたかもと思った時、すぐ攻めの美白ケアをしていませんか。まずは「肌を落ち着かせる」ことを優先しましょう。誤った即効対策は炎症を長引かせる可能性があり、回復を遅らせることがあります。本稿では急がない理由と、最初にするべき保湿と休息、再発...
紫外線対策 真夏の通勤で首だけ焼ける人が見落としていること
顔には塗っているのに、首だけ焼ける…と感じる人は意外に多いはず。出かける前は顔に集中して首を忘れがちで、通勤中の角度や服の隙間でじわじわ焼けてしまうことがあるようです。短時間でできる実践的な対策をまとめます。先に結論忙しい朝でも実行しやすい...