引き算ケア

肌が不安定だからケアを増やしたのに、逆に荒れる、という悩みはよく聞きます。季節の変わり目は環境変化と肌バリアの揺らぎが重なり、余計なアイテム追加が逆効果になりやすい点を分かりやすく整理します。先に結論アイテムを増やすと刺激負荷や保湿バランス...