ヘルスケア 夏バテ気味の肌がくすんで見える理由
体がだるい日は、肌までどんより見える。暑さや食欲不振で寝不足や栄養不足になりやすく、顔色が冴えないことが増えます。短時間でも冷房と外気の差に左右され、血行が滞ることもあるため、顔色がくすんで見える要因になり得ます。先に結論夏バテ気味で肌がく...
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ヘルスケア 
ボディケア 夏の二の腕・背中ニキビが増えやすい理由
顔よりも、二の腕や背中のブツブツが気になる。真夏に増える理由と、今日からできる汗対策や入浴後ケアを手短に伝えます。服の擦れや蒸れ、放置しがちな汗が原因になりやすく、簡単ケアで悪化を防げることもあります。忙しい夏でも続けやすい方法を中心に解説...
敏感肌・バリア 汗拭きシートで肌がヒリつく人の使い方NG
汗拭きシートでさっぱりしたいのに、肌がヒリつく。夏の外出で困る気持ち、よくわかります。肌あれの予防や外出時の工夫、肌質別のポイントも簡潔に。今日から試せる対策を中心にまとめます。先に結論汗拭きシートでヒリつく場合は、擦らない・頻繁に使いすぎ...
足のニオイ・汗 夏のサンダルで足のニオイが強く感じる理由
サンダルなのに、なぜか足のニオイが気になる。開放感があるのに臭いが気になると外出が億劫に感じることも。原因と毎日できるケアを知れば、改善の手がかりになる可能性があります。① 先に結論（要点） 足のニオイは「汗＋皮脂＋雑菌」の反応で起きやすく...
紫外線対策 日焼け後に美白ケアを急ぐ前にやるべきこと
日焼けしたかもと思った時、すぐ攻めの美白ケアをしていませんか。まずは「肌を落ち着かせる」ことを優先しましょう。誤った即効対策は炎症を長引かせる可能性があり、回復を遅らせることがあります。本稿では急がない理由と、最初にするべき保湿と休息、再発...
敏感肌・バリア 夏祭りの翌日に肌が荒れやすい人のNG習慣
夏祭りの翌日、なぜか肌が荒れる。汗や皮脂、日焼け、屋台の油物、睡眠不足、そして落としきれないメイクが翌朝の赤みやザラつきにつながることがよくあります。楽しいけれど翌日の肌トラブルが気になる人向けに、今日から使えそうなNG回避とケアを簡潔にま...