スキンケア 7月の紫外線で“塗ったのに焼ける”人が増える理由｜汗・反射・塗り直しの落とし穴
7月になると、「朝ちゃんと日焼け止めを塗ったのに、なぜか焼けた気がする」と感じる人が増えやすくなります。理由は、紫外線そのものが強まりやすいだけではありません。汗、皮脂、タオルやマスクの摩擦、アスファルトからの照り返し、塗り直し不足が重なり...
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美容と健康 胸を落とさず痩せたい人へ｜ダイエットで胸が減りやすい理由とバストラインを守る方法
「太ると胸も大きくなるのに、ダイエットすると胸から落ちる気がする」この悩みは、かなり多くの人が感じやすいものです。お腹や脚をすっきりさせたいのに、先にバストのボリュームが落ちてしまうと、せっかく体重が減っても「なんだか貧相に見える」「女性ら...
スキンケア 毛穴の開き・黒ずみが気になる人へ｜洗いすぎ・こすりすぎ前に見直したい基本ケア
鏡を近くで見た時に、鼻の黒ずみ、頬の毛穴、ファンデーションの毛穴落ちが気になる。そんな時、つい考えてしまうのが、「もっと洗った方が良いのかな」「角栓を取ればきれいになるのかな」「毛穴を引き締める化粧品を足した方が良いのかな」ということではな...
美容と健康 母の日の外出前に見て。5月の紫外線と暑さで“母の肌と体”が疲れやすい理由
母の日に外食や買い物、散歩へ出かける予定があるなら、プレゼントと同じくらい気にしたいのが「5月の紫外線」と「暑さ慣れ不足」です。5月はまだ春の感覚が残っていますが、日差しはすでに強くなりやすく、体も夏の暑さに慣れていない時期です。とくに親世...
健康・ライフスタイル GW明けに肌荒れ・むくみが出るのはなぜ？スキンケアより先に見たい生活リズムの話
GW明け、鏡を見てなんか顔がむくんでいる肌がくすんで見えるニキビや吹き出物が出た化粧ノリが悪いいつものスキンケアなのに肌が不安定こんなふうに感じることはありませんか。肌の調子が崩れると、つい「今の化粧品が合わなくなったのかな」「新しい美容液...
健康・ライフスタイル GW明け初日、体が重いのはなぜ？寒暖差と暑さ慣れ不足で起きやすい不調の話
GW明け初日、体が重いのはなぜ？寒暖差と暑さ慣れ不足で起きやすい不調の話GW明けの平日初日、朝から体が重い。やる気が出ない。眠い。頭がぼんやりする。なんとなくだるい。仕事や学校に行く前から疲れている。そんな状態になると、つい「休み明けだから...